Příjemnou noc, dnes je sobota 18.5.2024, svátek slaví Nataša, zítra Ivo.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Jak zvedat břemena aby záda nebolela - správně a nesprávně, obrázky.

jak_spravne_zvedat_predmety_ze_zeme.jpgVe své praxi se opakovaně setkávám s tím, že si pacienti poškodí záda tím, že nevhodným způsobem zvedají předměty, zvířata nebo děti. Tato stránka graficky zobrazuje jakým způsobem správně zvedat cokoliv ze země a také ukazuje jak je to nesprávně.
___
___
___

Vyšetření bederní páteře neurologem, ortopedem, fyzioterapeutem, rehabilitačním pracovníkem

vysetreni_bederni_patere_uklony_predklon_zaklon_thomayerova_zkouska_lasequv_manevr_test_predni_zadni_napinaci.jpgBederní páteř patří k nejzatěžovanějšímu úseku naší páteře vůbec. Je důležitým prvkem ve stabilitě trupu. Bederní páteř je velmi často stižena patologickými degenerativními změnami v podobě spondylofytů, spondylartrosy a především diskopatiemi - protruzemi, prolapsy a herniacemi disků. Článek pojednává o základním klinickém vyšetření bederní páteře.

___

Léčba kocoviny, jak na kocovinu, prevence, příznaky

lecba_kocoviny_prevence_priznaky.jpgZapomeňte na kafe a raději i na polykání léků proti bolesti, spíše věřte polévce, dostatku tekutin a pohybu. Takhle se dají obecně shrnout rady lékařů, pokud jde o to, čím by se měla zahnat kocovina.

 

___

___

Zamyšlení - náhodné články

Osobní rozvoj a růst - co vás posune dál a čeho byste se neměli zaleknout či bát

osobni-rozvoj-a-rust-co-vas-posune-dal-a-ceho-byste-se-nemeli-zaleknout-ci-bat

osobni-rozvoj-a-rust-co-vas-posune-dal-a-ceho-byste-se-nemeli-zaleknout-ci-bat
Nebuďte v šoku a berte jako normální tyto skutečnosti: Všechno, co se děje, pomáhá vašemu růstu, i když to tak třeba hned nevypadá. Lidé i situace se mění a z našeho života mizí – to je normální. Kruté změny jsou nevyhnutelné. Kdo si nejvíc stěžuje, dosáhne nejméně. Štěstí závisí pouze na způsobu myšlení. Měnit něčí osud je vrozená schopnost. Nejlépe posloužíte sobě i jiným tak, že si dopřejete to, co potřebujete. Všichni, které potkáme po cestě, mají v našem životě význam. Jak je to myšleno? Začtěte se do textu.

___

___

Životní priority - co skutečně je důležité a co se jako důležité jen tváří

zamyslete_se_nad_svym_zivotem.jpg Musím se přiznat, že k těmto článkům, jako je ten níže pod úvodem, mám docela blízko. Často zapomínám na opravdové krásy života a zbytečně často podléhám nedůležitostem a materiálnu. Možná jste na tom stejně jako já ... a třeba si některé zvláštní detaily vašeho života ani neuvědomujete.
___
___

Váš život je práce a spěch? Jak to změnit, zpomalit a začít žít?

Buď se svět mění, nebo stárnu. Dřív kamarádi na běžnou kontrolní otázku „Jak se máš?“ nejčastěji spustili o dětech a ženě, o mejdanech nebo nákupech, teď nejčastěji spustí o práci: „Makám jako šroub, každý den od nevidím do nevidím.“

___

___

Vztahy - náhodné články

Muž u porodu - ano nebo ne? Věčná Hamletovská otázka.

muz-u-porodu-ano-nebo-ne-vecna-hamletovska-otazka

muz-u-porodu-ano-nebo-ne-vecna-hamletovska-otazka
K typickým charakteristikám jedenadvacátého století patří i stírání ostrých hranic mezi mužskými a ženskými rolemi ve společnosti. Jedno však zůstává neměnné - porod. Ovšem i tady jsou novinky. Má být nastávající tatínek u porodu nebo raději ne?

___
___

Peníze nebo láska - co má větší hodnotu?

penize_a_laska_co_ma_vestsi_hodnotu.jpgČím to je, že s rozvojem společnosti dochází automaticky k tomu, že jsme si cizí a jenom peníze jsou nám blízké?Za vším je materialistická ideologie kdy materielní hodnoty znamenají více než citové hodnoty, vyměnili jsme lásku za peníze.

 

___

___

Jak být zajímavý a nenásilně zaujmout lidi v okolí - 10 tipů

jak-byt-zajimavy-a-nenasilne-zaujmout-lidi-v-okoli-10-tipu-2

jak-byt-zajimavy-a-nenasilne-zaujmout-lidi-v-okoli-10-tipu-2
Zajímavý může být každý a průměrnost je jen údělem lenochů. Držte se těchto 10 pravidel: zkoumejte, podělte se o objevy, cokoliv dělejte, smiřte se svými zvláštnostmi, žije smysluplně, buďte skromnější, dělejte něco jiného než ostatní, přijímejte jen oprávněnou kritiku.

___

___

Texty - náhodné články

Co znamená slovo, zkratka viz, dělá se za viz tečka?

slovo_zkratka_viz_co_znamena.jpgSlůvko viz patří mezi má oblíbená. Používám ho v papírové korespondenci, velmi často v emailech a také v práci v propouštěcích zprávách. Je pro mě těžko nahraditelné. Stránka se zaměří na to, že se za ním nepíše tečka a proč tomu tak je.
___
___

Měření cholesterolu, jak pečovat o srdce a cévy v různém věku

prevence_srdecnich_nemoci.jpgPodle učebnic vnitřního lékařství vznikají první změny na vnitřní výstelce cév již od prvního roku věku života. Jedná se o aterosklerotické nánosy. Článek pojednává o tom, jak přistupovat ke svému zdraví a především srdci v nejrůznějším věku a jak je důležitá prevence.

 

___

Seznam věci a pomůcky pro prvňáčka do školy, co koupit prvňákovi

seznam-veci-a-pomucky-pro-prvnacka-do-skoly-co-koupit-prvnakovi
seznam-veci-a-pomucky-pro-prvnacka-do-skoly-co-koupit-prvnakovi
Máte doma šestileté dítko a sepisujete seznam věcí pro budoucího prvňáčka do školy? Už nemusíte. Stačí vytisknout si tuto stránku a určitě na nic nezapomenete. Dozvíte se zde totiž jaké věci potřebuje prvňáček na běžnou výuku, do malování (výtvarné výchovy), do tělocviku a také jaké jsou nejčastější poplatky ve škole.
___
___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz